Как укрепить волосы от выпадения у женщин

Эта статья расскажет, что нужно разузнать у парикмахера, каковы могут быть причины выпадения волос и как избежать этого процесса, а также все об уходе за ножками в домашних условиях.
Как объясниться с парикмахером?
Отношения с парикмахером схожи с отношениями между парнем и девушкой. Ты должна его уважать, а он, в свою очередь, - понимать тебя с полуслова. Расскажи парикмахеру о своем образе жизни. Есть ли у тебя время для ежедневной укладки? А возможно, ты настолько занята, что нет ни минутки даже на сушку волос после душа? Это ключевые моменты, которые должен выяснить мастер.
Задавай как можно больше вопросов. Разумеется, после визита в салон прическа выглядит идеально, но сможешь ли ты самостоятельно повторить укладку в домашних условиях? Иди в парикмахерскую, как на лекцию в институте: от того, какие вопросы ты задашь, как поймешь и запомнишь ответы, и будет зависеть твой успех.
Повторять прически звезд можно, но только не нужно их слепо наследовать. Не стоит говорить, например: «Я хочу выглядеть, как Дженнифер Энистон». Если у тебя другой тип внешности, скорее всего, ее прическа тебе не подойдет. Также крайне важно учитывать, какого типа у тебя волосы - прямые или вьющиеся, - и исходя из этого выбирать стрижку.
Не думай о трендах. Сейчас можно все! Выбор причесок и оттенков волос огромен. Важно, чтобы ты выбрала такую стрижку, с которой будешь чувствовать себя комфортно. Если в моде прямые волосы, а тебе больше подходят волны, не нужно ничего менять. Задумайся, стоит ли краситься в блонд только потому, что все подруги блондинки.
Как остановить выпадение волос
Сезонное выпадение волос, как правило, случается осенью, когда они ослаблены летним солнцем, а также ранней весной, когда в нашем рационе отсутствуют овощи и фрукты.
Выпадение волос - это далеко не всегда сезонная проблема. Ее наиболее распространенная причина - неправильное питание: строгие диеты, которые исключают некоторые продукты, и трудноперевариваемая пища (как фастфуд). В результате нашему организму не хватает белков, аминокислот, металлов (для здоровья волос важны железо и цинк).
Другие причины - это гиперфункция щитовидной железы или другое нарушение ее функционирования. Под действием гормонов ускоряется метаболизм, волосы быстро растут, но в то же время быстрее стареют и выпадают.
Во время беременности в организме выделяется большее количество гестогена, гормона, который останавливает процесс выпадения волос и способствует их активному росту. Через три месяца после родов, когда уменьшается количество этого гормона, волосы стареют и выпадают. Чтобы остановить этот процесс, начни прием витаминных комплексов.
Мультивитамины лучше выбрать те, что направлены на устранение проблемы выпадения волос. В их состав обязательно должны входить цинк и железо, селен и кремний, необходимые для продуцирования кератина (отвечает за здоровье волос), а также медь (влияет на цвет и структуру волос).
В аптеке ищи препараты, которые содержат миноксидил— он активизирует работу клеток волос, или аминексил — благодаря своим восстанавливающим свойствам он отлично укрепляет волосы и помогает от их выпадения.
Читайте далее о домашнем уходе за ногами.
Смотрите также похожие статьи:

Как восстановить волосы после зимы
Женское здоровье
После долгой зимы ослабленные волосы требуют к себе бережного отношения. Это возможно осуществить с помощью косметических процедур, а также подкорректировав свой дневной рацион.

Уход за волосами зимой
Женское здоровье
Однако если подобрать правильный уход и соблюдать несколько несложных правил, твоя прическа всегда будет в порядке.

Как придать блеск волосам
Красота
Своими проверенными способами делится с читательницами онилионии.ру Фредерик Фекка, стилист и парикмахер, владелец фирменных салонов причесок в США и создатель известной косметической линии средств для укладки и по уходу за волосами.

Как выбрать качественную краску для волос и подходящий цвет
Красота
Цвета, изображенные на упаковках красок для волос, часто не соответствуют получившемуся результату.

Уход за чувствительной кожей головы
Женское здоровье
У каждой второй из нас есть проблемы с кожей головы. Но не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Секреты окрашивания волос в темный цвет
Красота
На показах моды чаще встречаются блондинки. Но только не в этом сезоне! Сегодня выбираем темный цвет волос.
Комментарии (0)