Как понравиться парню
и влюбить его в себя.
» » Домашний уход за ногами, их кожей, стопами и ступнями

Домашний уход за ногами, их кожей, стопами и ступнями

28 август 2011, Воскресенье
2707
0
5
Домашний уход за ногами, их кожей, стопами и ступнями

Об уходе за волосами при выпадении мы уже писали. А как же ножки? Не стоит пренебрегать уходом за кожей ног и стопами, ведь для мужчин красивые ноги стоят на первых местах по шкале оценки женской красоты. Лелейте свои ступни и хорошее настроение от собственной красоты вам обеспечено.

Педикюр может быть не только скучной рутиной, но и настоящим SPA-праздником в домашних условиях! Как ни странно, но кое-кто под словом «педикюр» до сих пор понимает только накрашенные ногти на ногах. Но на самом деле сегодня это целая наука, и ее достижения позволяют нам заботиться о ножках от бедер и до самых кончиков пальцев! Причем ты можешь предпочесть визит в салон, где будешь окружена вниманием дорогостоящих профессионалов, а хочешь - сама подбери подходящие по цене и качеству средства и устрой для своих ног wellness-уикенд.

ВНИМАТЕЛЬНО ОСМОТРИ НОГИ.
Такое внешнее обследование может открыть несколько неприятных моментов - например, раздражения или мелкие прыщики на коже бедер, ссадины на лодыжках или мозоли на пятках. Если всего этого нет, прекрасно, но если ты обнаружила какую-то проблему, ее обязательно следует иметь в виду при подборе средств для ухода, а может, даже стоит обратиться к врачу (в частности, если есть симптомы дерматоза или первые признаки варикоза).

СПЛАНИРУЙ ШОПИНГ.
Итак, ты определила, что хочешь делать: например, освежить кожу ног, избавиться от волосков на них и свести натоптыши. Составь список необходимого: это могут разнообразные кремы, эфирные масла, молоко и морская соль для ванночки, новая пемза и средство для удаления нежелательных волос. Постарайся приобрести все в ближайших к тебе магазинах или салонах - к началу спа-ритуала ноги не должны быть уставшими!

НАЙДИ ВРЕМЯ.
Помни, что процедура ухода за ногами достаточно длительная и после нее нельзя сразу нестись на свидание или уезжать в отпуск. Потому освободи для нее целый день, а то и два, запасись хорошими музыкой, фильмом или книгой - они помогут тебе скрасить минуты ожидания, пока будут действовать те или иные средства ухода.

Как ухаживать за ногами дома?


Сначала - пилинг. Кожа ног требует точно такого же ухода, как и кожа лица: очистки, питания и увлажнения. Потому, приступая к своему spa-педикюру в домашних условиях, прими душ и очисти кожу ног по всей их длине любым подходящим скрабом (можешь сделать его сама из овсянки или сахара с эфирными маслами, например).

Позаботься о коже стоп. После душа она уже может быть готова для размягчения и питания, но не помешает и дополнительная горячая ванночка с молоком (придает нежность), горчицей (снижает потливость) или эфирными маслами (у них широкий спектр действия). После нее избавься от мозолей и натоптышей либо пемзой (но ни в коем случае не бритвенным станком!), либо с помощью салонных средств и прилагаемых к ним лопаточек.

Избавься от нежелательных волосков. Помни - очистка кожи перед этим обязательна, но после пилинга должно пройти некоторое время! Способ депиляции зависит только от тебя: воском или сахаром, эпилятором или депилирующим кремом. У последнего способа есть ряд преимуществ, кроме того, что он самый безболезненный: например, крем Veet не только удаляет волоски ближе к корню, но и закругляет их кончики, потому кожа дольше остается гладкой. Более того, время его действия - от 3 до 5 минут в зависимости от вида, а заодно он увлажнит твою кожу благодаря природным компонентам и придаст ей нежный аромат.

Не забудь о питании и увлажнении.
Теперь, когда твои ножки очищены и немного отдохнули от этой процедуры, наноси на них ухаживающие кремы: антицеллюлитный - на бедра, увлажняющий или замедляющий рост волос - по всей длине, питательный или заживляющий - на стопы.

Несколько идей для красивых и здоровых ног


Даже если ты сторонница салонных процедур, воспользуйся нашими подсказками, чтобы закрепить результаты.

Травяной лед. В любой аптеке ты можешь приобрести цветки ромашки, василька, тысячелистника, листья шалфея. Завари их, а затем заморозь отвар кубиками и протирай ими уставшие и отекшие ноги - результат порадует, да и кожа ног со временем станет более упругой. Подойдет даже зеленый чай!

«Сауна в носках».
Если не хочешь полоскать ноги в распаривающей ванночке, попробуй другой способ: нанеси на стопы толстый слой питательного крема, оберни их полиэтиленом, сверху надень теплые носки и подожди 5-7 минут. Эффект сауны усилит действие активных компонентов крема или маски для ног!

Физические нагрузки и гимнастика.
Велосипед или велотренажер, беговая дорожка или прогулка в парке - выбери подходящее для себя. Также делай простые упражнения, когда стоишь: переноси вес тела на внешние края стоп, поднимись несколько раз на носочки, подожми и разожми пальчики ног. Иначе мышцы и кожа ног утратят тонус и здоровый вид, усилятся проявления целлюлита, а действия косметических средств будет недостаточно, чтобы твои ножки всегда оставались гладенькими, стройными и соблазнительными!
Смотрите также похожие статьи:
Как выглядеть на все 100 на вечеринке
Как выглядеть на все 100 на вечеринке
Красота
Ты хочешь выглядеть ослепительно. Чтобы достигнуть такого результата, не обязательно проводить целый день в SPA-салоне...
Как правильно подобрать и нанести тональный крем
Как правильно подобрать и нанести тональный крем
Красота
Все секреты нанесения тонального крема
Уход за чувствительной кожей головы
Уход за чувствительной кожей головы
Женское здоровье
У каждой второй из нас есть проблемы с кожей головы. Но не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.
Уход за кожей вокруг глаз и губ (Боремся с морщинами)
Уход за кожей вокруг глаз и губ (Боремся с морщинами)
Красота
Нравится смеяться, строить рожицы и щурить глаза? Тогда эта статья для тебя. Ведь тонкая, нежная кожа вокруг рта и глаз нуждается в защите. От твоих любимых привычек.
Как сделать тело идеальным в домашних условиях
Как сделать тело идеальным в домашних условиях
Красота
Отшелушивание, увлажнение, расслабление - вот азы ухода за собой. Но помимо этих базовых процедур существуют и другие способы, которые помогут сделать тело идеальным.
Как ухаживать за кожей, если обгорела на солнце
Как ухаживать за кожей, если обгорела на солнце
Красота
И все же... Несмотря на свои старания, ты таки сгорела на солнце. К счастью, существуют эффективные методы борьбы с неприятными симптомами. Только не применяй их слишком часто!
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
что дает корова, молоко или кофе?