Уход за кожей лица летом

В клетках кожи постоянно идут различные биохимические реакции, для которых требуется вода. Недостаток влаги замедляет процессы обмена веществ, провоцирует разрушение волокон коллагена и эластина. Если не позаботиться о поддержании жидкостного баланса на нужном уровне, эпидермис ответит преждевременным старением.

Летом наша кожа уязвима как никогда. Солнце и диеты,на которые многие садятся еще весной, чтобы без стеснения показаться в купальнике на пляже, пересушивают эпидермис, лишают его необходимых витаминов. Индикатором недостатка питательных веществ становятся слоящиеся и ломающиеся ногти. Затем настает черед кожи: она начинает шелушиться, теряет тонус и даже может покрыться сетью мелких морщинок. При злоупотреблении загаром нарушается пигментация, что приводит к появлению темных пятен. Но не стоит отчаиваться: восстановить эластичность эпидермиса и подготовить его к осенним испытаниям не так уж сложно.

Главное правило ухода за пересушенной кожей довольно просто: чтобы эпидермис быстрее восстановился, старайтесь не прибегать без необходимости к водным процедурам. Постоянное общение с водой и мылом в такой ситуации может спровоцировать различные кожные заболевания - от легкого раздражения до более серьезных проблем, грозящих не только эпидермису, но и организму в целом. Это состояние, первоначально выявленное у людей, которые слишком часто моют руки, получило название «болезнь чистых рук».

Природа такой болезни проста: при частом контакте с водой с кожи смывается гидролипидная пленка, выполняющая защитную функцию, и на пересушенной коже появляются микротрещинки. В совокупности с воздействием несбалансированных диет это создает условия для проникновения в организм болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Самолечение в данной ситуации может лишь усугубить проблему, поэтому, если трещинки на коже долго не заживают, лучше обратиться к дерматологу.

Летом не только неправильное питание, но и работа на дачном участке могут стать причиной сухости и микротравм кожи рук. Земля и удобрения имеют сложный состав, поэтому, сажая цветы, легко травмировать эпидермис как механически, так и химически. А это влечет за собой преждевременное старение кожи, провоцирует появление пигментных пятен. Чтобы избежать неприятностей следующим летом, нужно соблюдать несколько простых правил:

Работайте в перчатках, лучше хлопковых, так как кожа должна свободно дышать.

Очищайте эпидермис с помощью теплых мыльных ванночек с добавлением питьевой соды.

Делайте компрессы: на 7-10 минут оберните руки теплым влажным полотенцем.

Используйте после ванночки или компресса крем для рук с натуральными растительными маслами, например оливковым, облепиховым, кунжутным или миндальным - они содержат ценные полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты.

Смешивайте покупной крем с одним из растительных масел для быстрого восстановления эпидермиса.