Физиологические особенности будущего первоклассника

Адаптация ребенка к школе – сложный процесс, в котором полностью меняется режим дня, приходится длительное время сидеть на одном месте, постоянные контакты с новыми людьми.

Характерным для этого возрастного периода является незавершенность всех процессов развития, определяющих особенности реакций детского организма на внешние факторы воздействия. Продолжается активное формирование опорно-двигательного аппарата. Позвоночник все еще податлив и гибок, а процессы окостенения не закончены.

Неправильная посадка, чрезмерные физические нагрузки, недопустимые этому возрасту, приводят к травмам, которые могут вызвать многочисленные нарушения в развитии костной системы и в процессах роста. Это следует учитывать при подборе мебели для рабочего места ребенка – стола и стула.

Детская стопа, в основном, состоит из хрящевой ткани. Механическое воздействие вызывает ее деформацию. Неправильное пользование обувью, которая игнорирует анатомо-физиологические особенности стопы, является причиной возникновения плоскостопия.

Мышцы кисти также не завершили свое развитие. Из-за этого происходят трудности в процессе обучения письму. Возникающее напряжение в мышцах предплечья и запястья, приводит к быстрой усталости пальцев, что сказывается на почерке.

Дыхательная и сердечно-сосудистые системы продолжают свое активное развитие. Не завершен этап формирования мышечных волокон сердца. Если физические нагрузки увеличивать постепенно, давая возможность сердечно-сосудистой системе ребенка адаптироваться к ним, можно предотвратить многочисленные патологические явления, возникающие в сосудах и клапанах органа, а также в сердечных мышцах.

Для детей этого возраста характерен учащенный ритм дыхания, появляющийся по причине быстрой возбудимости дыхательного центра.

Быструю утомляемость вызывает неустойчивость психики и нервной системы. Процессы возбуждения, происходящие в коре головного мозга, не могут долгое время быть подвержены высокой концентрации, а развитие процессов внутреннего торможения еще слабое, поэтому, процессы возбуждения лидируют над процессами торможения. Это объясняет рассеянность внимания ребенка во время учебных занятий и неполное осмысливание своих поступков.

Родителям следует придерживаться рекомендаций врачей и учителей, внимательно следить за здоровьем ребенка, контролировать вес, рост школьника, соблюдать период бодрствования и сна, время пребывания на свежем воздухе и воспитывать добродушное отношение к окружающим. От вашего внимания к ребенку зависит будущее подрастающего человека.