Частая проблема людей, находящихся в длительных отношениях, заключается в нехватке страсти, отстранённости партнёра. Со временем чувства охладевают, поэтому возникает резонный вопрос: что между нами любовь или привычка? Давайте разберёмся в разнице между двумя этими понятиями. 

Сказать коротко о любви непростая задача. Определим её как сложное чувство, не несущее боль и негатив тому, кто его испытывает. Как говорится, любовь спасёт мир, а значит, она имеет только благие намерения. Привязанность, в свою очередь, имеет прямое отношение к зависимости. Этакая пагубная привычка, привыкание к своему возлюбленному. Стоит отметить, что не всегда привязанность это плохо, иногда это не признак плохих взаимоотношений, а просто неумение выстраивать личные границы. 

В психологии существуют различные виды привязанности, самыми сложными из которых являются тревожный (страх быть ненужным партнёру), избегающий (подавленная потребность в близости) и тревожно-избегающий как комбинация предыдущих видов. Чтобы понять, имеете ли вы или ваш партнёр отношение к какому-то из этих типов и что именно связывает вас, нужно рассмотреть признаки привязанности. Если это не любовь, а привычка, то человек выбирает следующие действия:

  1. Доказывать (в первую очередь самому себе) свои чувства. Партнёр, испытывающий привязанность, ищет причины для подпитки своих чувств, пытается удержать другого действиями, обычно безэмоционально.
  2. Поступать, слушая разум, а не сердце. Нет ничего плохого в рациональности, но здесь мы говорим о крайнем её проявлении, не имеющем ничего общего с искренними эмоциями.
  3. Ревновать, испытывать страх потерять человека, «отдать» его кому-то другому. Это не любовь, а собственничество, напрямую связанное со страхом потерять свой комфорт и привычные условия.