Вы когда-нибудь замечали, что в отношениях с партнером обычно думаете и действуете определенным образом? Может быть, вы немного ревнуете и боитесь слишком долго оставаться в одиночестве. Или вы чувствуете уверенность и полностью доверяете своему партнеру. Одним из возможных объяснений различных видов поведения является тип вашей эмоциональной привязанности в отношениях. Осознание своего уникального типа привязанности может помочь вам узнать себя лучше и построить более здоровые долгосрочные отношения. Важно помнить, что тип вашей романтической привязанности может меняться со временем, поэтому не стоит ограничивать свои чувства.

    Итак, психологи выделяют четыре типа привязанности в отношениях: 

  • Надежный;
  • Тревожный;
  • Избегающий;
  • Тревожно-избегающий.

    Надежная привязанность формируется, если в детстве вы чувствовали себя в безопасности с теми, кто о вас заботился. Вы умеете принимать любовь, заботу и говорить о своих чувствах. 

Тревожный тип привязанности приобретается теми, чьи родители не обращали внимания на эмоциональные нужды ребенка. Либо “награждали” дитя хорошим отношением.

Избегающий тип обычно наблюдается у тех, кто рос в строгой семье с родителями, проявляющими эмоциональную отстраненность. 

 Тревожно-избегающая привязанность является результатом отсутствия личных границ и страхов, внушенных родителями.